это групповая силовая тренировка, которая включает в себя упражнения с дополнительным отягощением, например, резиновыми петлями, лёгкими гантелями и бодибарами. Занятия проходят под музыку и направлены на проработку основных мышечных групп, укрепление связок, суставов, сердечно-сосудистой и дыхательной систем, а также улучшение кровообращения и снижение стресса. Super Sculpt подходит для новичков с плохой физической формой, желающих привести мышцы в тонус, и для тех, кто хочет немного укрепить мышцы и повысить выносливость.